На старт! Внимание! Бежим.

Под таким девизом прошел традиционный спортивный праздник в ГО Среднеуральск 16 сентября Всероссийский день бега «Кросс нации». Это самое массовое и масштабное спортивное мероприятие на территории России, как по количеству участников, так и по географическому охвату. Он проводится ежегодно, начиная с 2004 года, в сентябре.
✅В настоящее время отличительной особенностью «Кросса нации» является то, что он носит массовый характер, очень демократичен, общедоступен и рассчитан на людей разных возрастов и с разной физической подготовкой. То есть на старт выходят все желающие – и профессиональные спортсмены, и олимпийские чемпионы, и ветераны спорта, и государственные чиновники, и дети, и студенты, и люди с ограниченными возможностями.
✅ «Кросс наций» – это прекрасный способ освободиться от рутины и повседневного стресса, поддержать здоровье и физическую форму. Он улучшает общее состояние здоровья, положительно влияет на снижение веса и уровень стресса, укрепляет кости и мышцы, улучшает настроение и сон.
✅Учащиеся МАОУ-СОШ 31 ежегодно участвуют во Всероссийском забеге. Сегодня 16 сентября 124 ученика вышли на старт.

✅ Все участники зарядились положительными эмоциями от пройденной трассы и получили хорошее настроение от общения с друзьями!
Это было здорово, спортивно и незабываемо!