09 ноября 2021

Элементы акробатики с нуля.

 Акробатика вид спорта, который завораживает. Для выполнения акробатических упражнений необходимо быть здоровым и пройти полное медицинское обследование. Это требует много усердия и ежедневных тренировок. Добиться гармоничного развития и целеустремленности в выполнении гимнастических элементов можно только начав обучаться в детстве. Ответственность, воспитанность, уверенность – важные качества для акробата.   Давайте рассмотрим  гимнастические элементы и попробуем их выполнить.

Мост 


Кувырок вперед из стойки на руках 
 

Длинный кувырок вперед
Стойка на лопатках 

Комментариев нет:

Отправить комментарий